【宜蘭東門夜市】必吃美食推薦、交通、停車、營業時間一次看

來宜蘭除了逛羅東夜市，距離宜蘭火車站步行只要 5 分鐘的【東門夜市】也是許多人推薦的宜蘭夜市。東門夜市位於東港陸橋下，以在地小吃、老字號攤販和親民價格聞名，不論是三星蔥肉串、臭豆腐、搖搖冰、燒仙草八寶冰，還是現炸燒馬蛋，都能一次吃到。相較於觀光客眾多的羅東夜市，【東門觀光夜市】更多了一份宜蘭人的生活感，很適合安排宜蘭市區半日遊後，晚上散步來吃晚餐、宵夜，感受最道地的宜蘭夜市文化。

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東門夜市～宜蘭夜市推薦

【東門夜市】位於宜蘭市東港陸橋旁，是宜蘭市歷史最悠久、最具代表性的夜市之一，已有四十多年歷史。

夜市沿著聖後街、和睦路一帶延伸，其中不少人氣美食攤位集中在東港陸橋下方，也有部分攤位分布在周邊街道。整體規模雖然沒有羅東夜市大，但動線簡單、美食相當集中，走一圈就能吃到許多宜蘭在地經典小吃。

相較於觀光客眾多的羅東夜市，【東門夜市】保留了更多在地夜市的氛圍，不少攤販都是經營數十年的老店，價格親民、選擇豐富，從蔥油餅、燒馬蛋、臭豆腐到三星蔥肉串、烤玉米、古早味甜品都能一次品嚐，因此一直都是宜蘭人在地晚餐、宵夜的熱門去處。

 

宜蘭東門夜市｜交通停車

自行開車

Google Maps 導航「東門夜市」即可抵達。

夜市周邊有數個收費停車場，兔兒毛毛家這次是停在「東門夜市停車場」，也可停放宜蘭火車站附近停車場，再步行約 5 分鐘即可抵達。

大眾運輸

搭乘台鐵至「宜蘭車站」，前站步行約 5 分鐘即可抵達東門夜市，非常適合沒有開車的旅客安排順遊。

 

宜蘭東門夜市｜環境介紹

【東門夜市】保留著傳統台灣夜市的樣貌，沒有大型觀光夜市整齊劃一的規劃，反而多了一份濃厚的在地生活感。走進夜市，兩旁都是各式小吃攤位，空氣中瀰漫著烤肉、臭豆腐、炸物等香氣，越往裡走越熱鬧。

夜市主要坐落於東港陸橋下，沿著 聖後街 (小吃美食區) 與 和睦路 (服飾百貨區) 延伸，其中大部分人氣美食都集中在聖後街一帶，即使遇到下雨天，橋下區域仍能輕鬆品嚐不少在地美食，因此逛起來相當方便。

每天 16:00 至 23:00，夜市主要路段會實施行人徒步區管制，禁止汽車及機車進入，讓遊客可以安心散步、排隊買美食，不用一直注意來往車輛。道路空間變得更寬敞，推嬰兒車或帶小朋友一起逛夜市也相對輕鬆、安全，是東門夜市相當貼心的規劃。

兔兒麻這次週五晚餐時間造訪，人潮不少但不至於擁擠，大部分熱門攤位排隊約 5～15 分鐘，不需要排到懷疑人生。除了各式小吃，也有服飾、生活用品及少量遊戲攤位，整體仍以美食為主，很適合安排 1～2 小時一路邊走邊吃，把東門夜市的人氣美食一次收集完成。

 

和睦路主要是賣衣服、手機殼、夾娃娃店等，美食攤位都集中在路橋兩側和下方

 

宜蘭東門夜市｜推薦必吃

① 善美燒仙草・八寶冰

「善美」是東門夜市相當有名的甜品老店，從1992年營業至今，不論夏天或冬天都擁有不少忠實顧客。夏天推薦八寶冰、豆花及嫩仙草，冬天則一定要試試招牌燒仙草。兔兒麻這次點的是八寶冰，裡面有芋圓、豆花、紅豆、綠豆、粉粿等多種配料，每一樣都保有Q彈口感，搭配糖水甜而不膩，份量十足，兩個人一起分享也很剛好，是東門夜市不能錯過的古早味甜品。

 

② 彭記蔥油餅

「彭記蔥油餅」是東門夜市人氣最高的蔥油餅攤之一，每到用餐時間總能看到不少人在排隊。店家使用現桿麵糰放上鐵板現煎，將餅皮煎得外酥內Q，再加入滿滿青蔥，光聞香氣就讓人食指大動。剛起鍋時外層酥脆、內層帶有麵香與蔥香，口感層次相當豐富。如果喜歡重口味，也可以搭配店家的醬料一起享用，風味更加濃郁。兔兒麻建議一定要趁熱吃，才能品嚐最佳口感。

 

③ 天橋下臭豆腐

「天橋下臭豆腐」是東門夜市經營多年的老字號，也是不少宜蘭人從小吃到大的經典小吃。店家採用高溫現炸方式，臭豆腐炸得外層金黃酥脆，裡面仍保有柔嫩多汁的口感，再搭配酸甜爽口的台式泡菜一起入口，層次相當豐富。除了招牌炸臭豆腐外，也販售大腸麵線、清麵線、麻辣鴨血及冬粉煲等餐點，選擇相當多元。如果想找一攤可以坐下來慢慢享用的夜市美食，這家絕對值得推薦。

 

④ 泰式奶茶

逛東門夜市逛到一半，不妨來杯濃郁的「泰式奶茶」解渴。這家泰式奶茶專賣店提供經典泰奶、泰式綠奶茶、檸檬茶、泰式咖啡等多種飲品，都和泰國手標一樣現點現沖，茶香濃郁、奶香十足，喝起來比一般手搖飲更有層次。兔兒麻很喜歡它濃厚的紅茶香搭配煉乳甜味，而且還可以調整甜度～真的很好喝。

 

⑤ 搖搖冰

搖搖冰是東門夜市超人氣古早味冰品，也是夏天排隊人潮最多的攤位之一。店家將冰沙加入檸檬汁、百香果、牛奶等配料後，再透過特殊方式反覆搖晃，因此口感比一般剉冰更加細緻綿密。招牌檸檬冰是現榨檸檬汁加進去～喝起來酸甜清爽，百香果冰果香濃郁，牛奶冰則帶有濃厚奶香，每一款都很消暑。兔兒麻建議吃完炸物或烤肉後再來一杯，不只能解膩，也能為夜市美食之旅畫下完美句點。

 

⑥ 三星蔥肉串

來到宜蘭，怎麼能錯過最具代表性的三星蔥？東門夜市這家「三星蔥肉串」使用整段三星蔥包裹新鮮豬肉，再放上炭火慢慢燒烤，最後刷上特製烤肉醬並撒上白芝麻。剛烤好的肉串散發濃濃炭香，豬肉油脂與三星蔥的甜味完美融合，一口咬下還會噴出肉汁，香氣十足卻不會過於油膩。

 

⑦ 正統燒馬蛋

「正統燒馬蛋」是東門夜市最具代表性的排隊名店之一，也是許多人來夜市第一站就會先買的小吃。店家每天現場手工製作地瓜球，放入油鍋不停翻滾油炸，炸到外皮金黃膨脹才起鍋，因此每一顆都圓滾滾又飽滿。剛起鍋時外皮酥脆帶有Q勁，裡面則是鬆軟綿密的地瓜香氣，越嚼越香，完全不會油膩。兔兒麻很推薦一定要趁熱吃，小份30元、大份50元，價格實惠又很有飽足感，是東門夜市必吃的人氣美食。

 

另一家「泉哥QQ蛋」也超多人買～

 

⑧ 東門木瓜牛乳專賣店

「東門木瓜牛乳專賣店」是東門夜市相當受歡迎的現打果汁攤，每天都能看到攤位前擺滿一顆顆熟成木瓜，吸引不少人停下腳步買一杯。店家選用熟透的新鮮木瓜，搭配鮮乳現點現打，不另外添加糖，就能喝到木瓜本身自然的香甜與濃郁果香，口感滑順、奶香十足，完全沒有人工香精味。除了招牌木瓜牛奶，還有木瓜香蕉牛奶、酪梨牛奶、香蕉牛奶、西瓜汁、冬瓜茶、冬瓜鮮奶等多種飲品可選擇。兔兒麻很推薦直接點招牌木瓜牛奶，喝得到新鮮水果最純粹的風味，也是逛東門夜市時不可錯過的人氣飲品。

 

⑨ 首都炭烤

「首都炭烤」是東門夜市相當受歡迎的老字號炭烤攤，最大的特色就是堅持使用炭火慢烤，而不是一般電烤，因此烤出來的香氣特別迷人。攤位提供雞肉串、甜不辣、米血、香腸、雞皮、雞屁股及各式蔬菜串等多種選擇，每一串都會反覆刷上特製醬汁，再烤到微微焦香。炭火香、醬香與食材本身的甜味融合得恰到好處，很適合買幾串搭配飲料，一邊散步一邊享受夜市美食。

 

⑩ 東山鴨頭

「東山鴨頭」也是東門夜市人氣很高的排隊攤位，提供鴨頭、鴨翅、鴨脖子、雞腳、米血、甜不辣、豆干等各式滷味。店家先將食材滷製入味，再經過高溫油炸，最後刷上一層鹹甜醬汁，吃起來香氣十足又十分入味。兔兒麻特別推薦甜不辣、米血和豆干，外層微酥、裡面仍保有Q彈口感，非常適合買一大包邊走邊吃，也是許多人逛夜市一定會帶上一袋回家的經典美食。

 

宜蘭東門夜市｜遊戲攤位

 

宜蘭東門夜市｜心得評價

兔兒麻覺得東門夜市雖然規模不如羅東夜市，但保留了濃濃的在地夜市氛圍，觀光客相對少，逛起來更輕鬆自在。這裡聚集不少經營多年的老字號攤位，從燒馬蛋、臭豆腐、三星蔥肉串到古早味甜品都很值得一試，很適合安排 1～2 小時一路邊走邊吃。如果住在宜蘭市區或搭火車來宜蘭旅行，東門夜市會是品嚐在地美食的好選擇。

 

宜蘭東門夜市｜常見問題Q&A

東門夜市在哪裡？

東門夜市位於宜蘭縣宜蘭市東港陸橋下方，沿著聖後街與和睦路一帶延伸，距離宜蘭火車站步行約 5 分鐘，是宜蘭市區最熱門的夜市之一。

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東門夜市營業時間是幾點？

東門夜市每天都有攤販營業，大部分店家約下午 4 點開始營業，熱門美食通常會營業至晚上 10～11 點，部分攤位公休日不同，建議出發前先確認店家資訊。

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東門夜市怎麼去最方便？

搭乘台鐵至宜蘭火車站，從前站步行約 5 分鐘即可抵達；自行開車可停放附近收費停車場，再步行前往夜市，交通相當便利。

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東門夜市和羅東夜市有什麼不同？

羅東夜市規模較大、觀光客較多，美食攤位選擇也更多；東門夜市則以在地人居多，保留濃厚的傳統夜市氛圍，人氣老店集中、價格親民，逛起來也相對輕鬆。

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東門夜市有哪些必吃美食？

東門夜市必吃美食包括正統燒馬蛋、天橋下臭豆腐、三星蔥肉串、彭記蔥油餅、東山鴨頭、首都炭烤、火烤碳香真珠玉米、善美燒仙草、搖搖冰，以及東門木瓜牛乳專賣店等，都是不少在地人推薦的人氣名店。

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東門夜市適合親子嗎？

很適合。除了各式小吃之外，橋下還有打彈珠、射氣球、套圈圈等傳統夜市遊戲攤，以及販售玩具、童玩的小攤位，小朋友也能玩得很開心。

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東門夜市下雨還可以逛嗎？

可以。東門夜市有不少攤位位於東港陸橋下，即使遇到下雨天，仍可在橋下區域逛街、品嚐美食。不過部分位於周邊街道的攤位仍會受到天候影響，建議攜帶雨具較方便。

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東門夜市可以停車嗎？

可以。夜市周邊設有多處收費停車場，也有路邊停車格，步行幾分鐘即可抵達夜市，開車前往相當方便，但假日建議提早抵達，以免一位難求。

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東門夜市大概要逛多久？

如果以品嚐美食為主，大約安排 1～2 小時即可吃遍多家人氣攤位；若還想玩夜市遊戲、慢慢逛街購物，則建議預留 2～3 小時會比較充裕。

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東門夜市值得去嗎？

值得。如果想體驗宜蘭在地夜市文化，東門夜市是很好的選擇。雖然規模不如羅東夜市，但擁有許多經營多年的老字號小吃，交通方便、距離宜蘭火車站近，很適合安排在宜蘭自由行的晚餐或宵夜行程。

 

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